Arrêter le porno en t'appuyant sur ta foi

Ta tradition, et seulement la tienne

Tu choisis ta tradition : chrétienne ou musulmane. La section ne mélange pas les deux. Côté chrétien, les lectures s'appuient sur des versets de la Bible (traduction Segond en français). Côté musulman, sur des versets du Coran et des hadiths sourcés, avec l'arabe et la phonétique pour les invocations.

• Chrétien : « Un pacte avec tes yeux » (Job 31:1), « Fuis, ne négocie pas » (2 Timothée 2:22), « L'armure » (Éphésiens 6:11)
• Musulman : « Baisse ton regard » (Coran 24:30), « Ne t'approche même pas » (Coran 17:32), « Les cœurs se tranquillisent » (Coran 13:28)
• Chaque verset et chaque hadith est cité avec sa référence

Une lecture du jour, guidée étape par étape

Chaque jour, une nouvelle carte illustrée t'attend, parmi 10 lectures quotidiennes par tradition. La lecture se fait pas à pas, avec une consigne à chaque étape. Elle se termine par un engagement : tu scelles ta prière en écrivant toi-même « Amen » ou « Amine ». Puis un dernier mot : « Va en paix. Tiens bon aujourd'hui. »

• Lire lentement le texte
• Prendre un temps pour réfléchir
• Réciter une prière à voix basse
• Faire une action concrète, tout de suite

Besoin d'aide maintenant

Deux lectures d'urgence sont toujours à portée de main, dans chaque tradition. Une pour le moment où la tentation monte. Une pour après une chute, écrite pour t'aider à te relever sans t'enfoncer dans la culpabilité. Côté chrétien : « Le juste tombe sept fois » (Proverbes 24:16). Côté musulman : chercher refuge (Coran 23:97-98) et ne pas désespérer (Coran 39:53).

Reliée au bouton d'urgence

Quand tu appuies sur « Je sens que je vais rechuter », Sobre. te propose directement la prière d'urgence de ta tradition, à côté du blocage des apps. Au moment le plus fragile, tu as les deux sous la main : une barrière concrète et un appui spirituel.

Un contenu sourcé, écrit à l'avance

Rien n'est inventé ni généré par IA. Chaque lecture est écrite et fixée à l'avance, avec ses références. Les visuels restent respectueux : des peintures dorées côté chrétien, et côté musulman uniquement des images sans personnages (architecture, désert, coupoles, ciel). La section est disponible en 13 langues, avec des traductions bibliques établies dans chaque langue.